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Gym
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Fitness form' Barentin
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Infos-Conseils
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Présidente
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Martine MEPLOND
56 impasse du labrador • 76 570 Emanville
renseignements : 02 35 92 26 39 le soir
02.35.92.01.70 dans la journée
martine.meplond@yahoo.fr
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Cours proposés
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Nouveau!! cours de découverte gratuit!! "Danses du monde" avec Catherine Fromentin, ce cours comprend une initiation des danses : salsa cubaine, africaine, folcklore américain, orientale etc...
Mardi 7 septembre à 20h30 (sous réserve de la petite salle queillé) se renseigner lors des inscriptions.
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• Body sculpt
• LIA step confirmées
• Step débutants
• Abdos/fessiers et stretching
. Stretching
Les cours proposés sont dispensés par 1 brevet d'état des métiers de la forme, ainsi que 3 animatrices fédérales EPMM
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Inscriptions et renseignements
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Martine AMANIEU
70 bis, rue Jean Jaurès • 76 360 Barentin
02 35 92 01 70
martine.amanieu@laposte.net
Les inscriptions auront lieu le jeudi 2 septembre de 18h à 20h (anciennes adhérentes) et le vendredi 3 septembre (nouvelles adhérentes) de 18h à 20h à la salle Queillé (rue du professeur Alain)
Se munir obligatoirement (tout dossier incomplet sera mis en attente sans pratique, problème d'assurance)
- 1 certificat médical datant de moins de 2 mois précisant l'aptitude ou la non contre indication à la partique du fitness ou de la danse orientale
- 2 photos d'identité
- 4 enveloppes libellées à votre adresse + 1 enveloppe 23 x16 affranchie à 0,90€
- 1 chéquier pour régler la cotisation (licence EPMM comprise)
- Votre carte d'adhérente vous donne droit à un tarif préférentiel au théâtre de Barentin
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Lieu d'entraînement
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Salle Queillé à Barentin
Béguinage Rosemonde Gérard à Barentin
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horaires
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• LUNDI > 18h-19h: Body sculpt (cours de renforcement musculaire complet plus stretching avec ou sans charges)
• MARDI > 11h30-12h30 : Gym techniques douces
> 19h15 - 20h15 :Lia ou step confirmés
• MERCREDI > 17h-18h : Stretching.
Travail de mobilisation articulaire, d'amplitude gestuelle qui permet un relâchement physique et mental. Ce cous lutte contre les mauvaises postures de travail, il peut se pratiquer à tout âge car la souplesse s'entretient.
> 18h15-19h15 : Step débutants. Ce cours s'adresse à ceux ou celles qui n'ont jamais pratiqué, nous apprenons les pas de base.
• JEUDI > 18h-19h : Bas du corps : abdos, fessiers, cuisses. Travail de renforcement des fessiers, cuisses, abdominaux + étirements.
> 19h15- 20h15 : Renforcement musculaire
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Age minimum requis
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16 ans (avec dérogation des parents)
Se munir de l'attestation de rentrée scolaire pour les inscriptions.
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Nombre d'adhérents
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145
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Age des participants
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de 17 à 75 ans
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CAP • Cercle d'Activités Physiques
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| le fitness au cap |
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Président
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BOULAIRE Patrick
02 35 92 47 23
06 09 60 08 64
Animatrices diplômées d'Etat des Métiers de la Forme : Carola, Laurence, Frédéric et Virginie)
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Pour tous renseignements
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• CAP
Allée du Cogétéma - 76 570 Pavilly
02 35 91 75 84
Tous les soirs de 18h à 19h30 et le mercredi de 14h à 16h
Tel 02 35 91 75 84
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Lieu d'entraînement
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Salle gymnique du Cogétéma - 76 570 Pavilly
(en face de la Dame Blanche avec le dojo)
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Horaires des différentes activités
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FITNESS :
LUNDI ---> 18h à 19h
MARDI --> 12h15 à 13h15
MERCREDI -->14h30 à 16h30
JEUDI ---> 18h à 20h30
VENDREDI ---> 12h15 à 13h15 et de 19h30 à 20h30
JUDO :
MARDI ----> 19h30 à 21h
MERCREDI ---> 10h à 11h45 et 14h à 18h45
VENDREDI ---> 18h à 21h
SAMEDI ------> 14h à 15h
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Age minimum requis
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16 ans pour le fitness - 4 ans pour le judo
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Nombre d'adhérents
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250
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Club de gym
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Inscriptions rentrée 2009/2010 : Jeudi 3 et vendredi 4 septembre de 17h30 à19h à la maison citoyenne
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| Le bureau du club de gym |
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Présidente
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LEMAIRE-DELACROIX Françoise - 02.35.92.26.59
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Responsables par activités
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PASDELOUP Isabelle
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FROMENTIN Catherine dit "Cathy"
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PRUVOST Jean-Jacques (activité piscine)
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Membres du bureau
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CORNIQUET Jocelyne - trésorière- 02 35 91 51 33 après 18 h30
DESANNAUX Monique - trésorière adjoint 02.35.92.42.05
LEVASSEUR Jeanine - 02 35 91 19 16
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Lieu d'entraînement
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Salle de sports P. de Coubertin
Salle Neil Armstrong
Salle Queillé
Piscine G.Vallerey
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Horaires adultes
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Salle P. de Coubertin
lundi ----> 9h30-10h30 (gym entretien)
mardi ---> 9h00-10h00 (gym entretien)
jeudi ----> 15h00-16h00 (gym entretien)
jeudi ----> 16h00 - 17h00 (gym séniors)
Salle Queillé
lundi-----> 10h45-11h45(initiation danse)
lundi-----< 19h30-20h30 (L.I.A)
mercredi-->15h-16h (danse rythmique pour les 15-17 ans)
mercredi-->16h-17h (danse rythmique pour les 10-14 ans) NOUVEAU!!
Salle N. Armstrong
lundi --------> 18h30- 19h30 (gym entretien)
mercredi ---> 19h00-20h00 (gym entretien)
Piscine
Jeudi------->19h-20h (aquagym, endurance)
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Horaires enfants
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Salle P.de Coubertin
Activités gymniques pour enfants
mercredi ---> 10h00-11h00 (pour les 6- 9 ans) et 11h00-12h00 pour les 3-5 ans
Salle R. Queillé
lundi ----> 10h45 - 11h45 (danse adultes)
mercredi ---> 15 h à 16 h (danse rythmique) pour les 15-17 ans
mercredi ---> 16 h à 17 h (danse rythmique) pour les 10- 14 ans
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Age minimum requis
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3 ans
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Nombre d'adhérents
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220
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